射击要领-步枪卧姿射击要领|5

文章目录 [+]

本文目录一览：

保持正确的姿势：趴在地上时，要保持身体平直，腹部和地面保持一定距离，避免身体过于紧张。稳定头部和：在射击时，要稳定头部和，避免晃动，影响射击精度。

以下是一些关于射击姿势的基本要点：-两脚开度约与肩同宽或略小于肩宽，两脚平行脚尖稍向外展，脚尖平齐或左脚稍突出。-两腿自然伸直，小腿稍前倾拉伸跟腱，重心落于脚掌。-微挺小腹，胯部向前突出。

下面简单介绍一下一练习，卧姿对一百米不动目标射击要领。姿势。射手俯卧射击垫上取好预备姿势之后，其躯干与射向投影夹角一般为10至20度。脚要成“外八字”紧贴地面，左腿伸直与身体左侧近似一条直线。

(一)据枪稳定是进行精确射击的基础。它是指射手据枪后，准确地瞄向目标所停留的时间、晃动范围的大小以及对缩小晃动范围过程的控制。

据枪稳定性训练据稳定性，是开展精确射击的基础。是指射手握枪的时间、枪能准确瞄准目标，枪的晃动幅度大小以及减小晃动幅度过程的控制。步枪躺、站、跪三种射击姿势中，在屏气的同时呈现出躺姿的稳定性。

射击训练，你有没有一些训练技巧？据枪稳定性锻炼依据枪的稳定性是精确射击的根底。它是指精确瞄准目的时射手停留的时间、晃动范围的大小以及减小晃动范围的过程的控制。

枪口应该对准目标。这是我们确定三点一线的第一个点。眼睛应该在的瞄准具上，并对准瞄准具上的准星。这是我们确定三点一线的第二个点。

三点一线在射击项目指眼睛、准星和目标在一条直线上。打靶注意要素：传统的“三点一线”。三点一线是为了修正的轨迹。风向和风速。注意风向和风速是为了修正风对运动的影响。太阳光的强度。

在射击瞄准时，“三点一线”是指瞄准点、准星、缺口三点合成一条直线。

***一般称这种射击法为搜索射击。瞄准射击技术在于三点一线，最好用枪用望远镜，如果没有的话，上一般都有三个点用着三个点瞄准物体组成三点一线，保持枪身稳定后在发射，从而提升精准度。

1、固定踝关节：踝关节是保持身体站立姿势稳定的重要环节，射击姿势的重心落点不正确会增加以踝关节为轴的身体晃动，因此，应从利于踝关节固定和用力均匀为出发点来选择站立姿势。

2、姿势。射手俯卧射击垫上取好预备姿势之后，其躯干与射向投影夹角一般为10至20度。脚要成“外八字”紧贴地面，左腿伸直与身体左侧近似一条直线。

3、稳定性：据枪时身体重心要控制好，如果控制不好容易前后摆动，从而影响射击的精确度，所谓的稳定性是指运动员身体的稳定性，站得稳，站的扎实才能提高精确射击的命中率，达到自己理想的效果。

1、或掌心向上，托握握把下方，并使枪身水平。近距离射击时（20m以内），只要射手身体正对目标即可击发。在进行多目标转移射击或对运动目标射击时，以腰椎为轴，以上体转动带动手臂平行移动。

2、瞄准准备击发时，右手抓握枪时力度要适中，不能过度用力死板，也不能任随枪击发时跳动，自我感觉合适即可，同时右眼、准星、枪身成一条直线直指目标，做到有意瞄准，在无意识中扣动扳机将射击。

3、射击一般取双手握枪姿势，右手握枪把，右手大拇指和中指、无名指、小拇指协力握住枪把，食指放于扳机上，一般右手手臂伸直，左手托住弹匣位置。

1、专注练习：专注是最基本的射击训练方法。射击运动员需要在练习中保持高度的注意力，关注每个细节，例如呼吸、松弛的肌肉、视线等。3稳定练习：稳定练习是射击训练过程中的重要环节。

2、射击技巧：射击时要控制好呼吸，最好在射瞄准到射击时不呼吸，当然对于有经验的射手来说也可以选择均匀呼吸。因为呼吸会使枪抖动，影响散布。充实抵肩，我们中国人身高普遍不高，当一个射手身高低于1。

3、一据枪正确的据枪姿势是射击准确的前提。要求握把有力，左手稳定托住护木。必须注意的是步枪枪托抵肩要实，顶在肩窝处。右边脸颊贴住枪托以利于瞄准。

4、据枪稳定性训练据稳定性，是开展精确射击的基础。是指射手握枪的时间、枪能准确瞄准目标，枪的晃动幅度大小以及减小晃动幅度过程的控制。步枪躺、站、跪三种射击姿势中，在屏气的同时呈现出躺姿的稳定性。

5、射击首先必须要控制你的呼吸和心跳，瞄准时慢慢扣动扳机。还要注意射击姿势，只要把它调整到你最舒适的姿势即可，做到准确射击。掌握手中武器的基本常识。

赞（）