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技巧啦啦队舞蹈常见动作
1、搭架子在技巧啦啦队中，是一个常见的.动作。分为底座，后点，以及尖子，需要的话还可加入前点。当然，单人托举只有一个底座，尖子也只有一个，如果遇到厉害有力的底座，还可以托举2~3个的尖子。
2、现代啦啦操是以团队的形式出现，技巧啦啦操结合Dance（舞蹈）、Cheer（口号）、Partner Stunts（舞伴特技，是指托举的难度动作）、Tumbling（技巧）、Basket Toss（轿子抛）、Pyramid（叠罗汉）、Jump（跳跃）等动作技术。
3、例如，踢腿、摆手、跳跃等，这些简单的动作轻松易学，但是要做好却需要不断地锤炼。只有掌握了这些基本的动作才能在表演时更加自信流畅地展现。统一的衣着和化妆 在整个表演中，唯一不变的就是啦啦队员的外观。
4、啦啦操上肢的发力点在前臂，手臂的32个基本手位均在肩关节前制动，发力速度快，制动时间短，制动之后没有延伸，身体控制精确，位置准确。
5、啦啦队运动分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队两个项目。技巧啦啦队是以翻腾、托举、抛接、金字塔组合舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本内容的团队竞赛项目。
啦啦操有哪些种类?
展示运动舞蹈技能以及团队风的体育项目。舞蹈啦啦操包括花球舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操、街舞舞蹈啦啦操和自由舞蹈啦啦操。
啦啦操中的手型有多种：（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。（2）分开式：五指用力伸直，充分张开。（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。
啦啦操是总称，啦啦操包括花球啦啦操，爵士啦啦操，街舞啦啦操，民族啦啦操，技巧啦啦操等等。
啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋。
立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。啦啦操由来：啦啦操中的手型是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。
直线型、三角形、六边形等。花球啦啦操成套中出现的类型有直线型、三角形、六边形、梯形，常运用规则的图形去编排队形，运动员会更加容易找准自己的点，更加容易形成队形。
啦啦队舞蹈与艺术舞蹈的认识和两者间的比较
1、根据舞蹈的不同的风格特点来划分，可分为古典舞、民间舞、现代舞和新风舞四类。根据舞蹈表现形式的体裁和样式的特点来划分，可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等八类。
2、动作风格：健美操注重舞蹈性和流畅性，强调舞蹈动作的优雅、协调和美感。它通常包括各种舞蹈动作、转身、劈腿、转体等，通过音乐和舞蹈组合来展现身体的柔韧性和艺术感。
3、古典舞 是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
适合校园的舞蹈
适合校园的舞蹈有：街舞、迪斯科、民族舞、啦啦队舞、流行青春舞等。街舞 街舞里充满了青春活力，动感十足，节奏律动，运用一系列灵活机动的动作，让观众感受到活力和，十分适合在校园里表演。
首先，我们可以选择内敛大方的秀丽扇子舞，这种古风舞蹈优美大方、有气质，同时灵活性也很大，适合不同年龄段的学生们表演。
适合小学生跳的校园舞蹈有少年、鲜红的旗帜、让世界充满爱、明天会更好、青春修炼手册。
啦啦操是什么运动项目?
1、啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、于一体的体育项目。啦啦操(cheerleading)来源于早期部落社会的仪式。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。
2、啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、于一体的体育项目。
3、啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。是美国最炫的时尚运动，托举、人塔、空翻、抛接……缤纷闪亮，充满青春气息。
4、啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、于一体的体育项目。 也是一项多人的集体项目。
5、啦啦操是一项具有核心价值的全面运动，融合了健身、奥林匹克精神、美学、艺术等多元属性，是培养“品德好、学习好、气质好、技术好”四好啦啦操运动员、致力于培养健全人格的复合型精英人才的教育项目。
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