武当太极剑-武当太极剑49式|5

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1、剑式的式样：武当49式太极剑的剑式比较独特，而陈式太极剑的式样相对更传统。剑招的节奏：武当49式太极剑的节奏比较流畅，每招每式都自然地串联起来，而陈式太极剑的节奏感稍弱一些。

2、陈氏太极剑：更注重防御和灵活应变，适合想要提高健身和技击能力的人。武当剑：更注重以柔克刚和养生，适合注重养生和内功修炼的人。对于初学者，建议从学习24式简化太极拳开始，然后再逐渐学习太极剑。

3、呵呵，个人觉得是陈氏太极好。陈氏太极拳老架83式，炮锤71式是现在很多太极拳的母拳，像：杨氏太极、吴氏太极等拳都是其演变、发展而来，你学的多了自然会理解。

4、和谐、无为而治。而太极剑则更强调阴阳平衡、天人合一的思想，与中国传统哲学有着更为紧密的联系。综上所述，武当剑和太极剑在剑术特点、节奏韵律、演练形式和文化内涵等方面都有所不同，可以通过上述几个方面进行区分。

5、武当三丰太极剑吸收了道教文化思想，具有练精化气、练气化神、练神还虚、还虚合道的道教气功***，又有强身健体、防身自卫、延年益寿的功用，是集武术与养身为一体的剑法。

6、武当太极剑好。武当太极剑比吴式太极剑是由于效果更好，武当太极剑注重以柔化刚，以静制动，注重内功修炼和自然呼吸。动作流畅，以圆润、柔和、连贯为特点。吴式太极剑注重以意导气，注重剑法的精确和流畅。

步法是练剑的基础。武当剑的特点以走化旋转、轻快善变著称，在古剑谱中有先练手法、步法，直到在路上行走如飞，能以竹枝击中猿猴时才授以剑法真谛的.记载。

武当剑的基本剑法：武当剑法十三势是李景林传武当剑的十三个基本剑式，其中包括抽、带、提、格、击、刺，点、崩、搅、压、劈、截、洗。武当剑法十三势释义：“抽”分上抽、下抽二法。

迎风挥扇右手接剑，右足退半步微跨转面向东踩中线，右手持剑于头前上从左向右挥削，剑尖高过头，左手变剑指于左肩左前侧与右手对称，目视剑锋。

武当太极剑以柔克刚、以静制动、后发先制、四两拨千斤的武术特点，并有练精化气、练气化神、练神还虚、还虚合道的道教气功***，又有强身健体、防身自卫、发人体能延年益寿的特点，是集武术与养身为一体的剑法。

武当太极剑主要剑法包括：劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿、抽等。其特点是：剑法清澈，动作柔缓；节奏平和，柔漫舒展，身神剑合，气势饱满。

练习剑术基本功，步法是最重要的，剑术中常见的步法有：并步，马步，歇步，仆步，交叉步，虚步，坐盘等，现将各种步法介绍如下：并步：两足并立靠拢，身体挺直，目视前方，在剑术的起势和收势中常用。

1、武当最有名的剑法武当剑、白虹剑、太极剑、纯阳剑、八仙剑、丹剑、松溪小花剑、太乙玄门剑、蛇形剑、九子寻母剑等等。武当剑法是武当一套剑法，特点是快慢相兼，刚柔相含。

2、**太极剑**：以太极阴阳学说为指导思想，将剑法与内功融为一体，以意导气，以气运剑，身行如龙，剑行如电，步法灵活，身法柔韧，力贯剑锋，气透剑端。

3、武当剑法种类繁多，武当山主要以太极剑、太乙玄门剑、九宫八卦剑、八仙剑、玄功剑、龙华剑等为主。其中，太极剑是武当剑的掌门人关门***王永安所创改进的剑法，是当时轰动武林达官显贵观赏的剑法。

1、练习太极剑一定要注意剑法清晰，用意明确，整套太极剑包括了劈、刺、撩、扫、截、挑、拨、挂、上崩、下点、左划、右拉、横抹共13种剑法。

2、第七，剑的长度选择以太极剑起式的姿势握剑，将剑紧贴手臂的后侧，若剑尖高于耳垂低于眉眼则为适合自己的尺寸。一般来说有一个大致的区分原则：60米以下的人选购26寸的太极剑。60米到80米的人选购28寸的太极剑。

3、武当太极拳28式教程如下：预备式。头顶悬意不可缺，长腰松胯，护肋，胸间不凹不凸背要圆，十趾抓地空涌泉穴。起式。

4、剑法清楚动作正确演练太极剑，首先要明白各种剑法的特点、要求和动作要领，以及剑法之间的区别。初练时，最好要根据动作名称来练习。动作基本连贯要做到动作基本连贯，就需要掌握每次剑法之间的衔接动作。

式武当太极剑中的苏秦背剑动作要领如下：斜行步：上体继续向右转，身体重心移至右腿，左脚提起向右腿内侧迈步落下，脚尖外撇，脚掌外侧着地。

“太极剑”顾名思义是太极拳体系中的一种剑术，在广义上讲这个词不仅指的是这项运动而且还指在这项运动中使用的剑，今天最主要刨析的就是兵器“太极剑”。

太极剑也是太极中的短兵器之一，是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样表现出轻灵柔和、绵绵不断，同时还要表现出优美潇洒，形神兼备的剑术演练风格。

下面就让小编来简单介绍太极剑的特点以及养生好处吧太极剑有什么特点太极剑是太极门中的短兵器，属于内家剑法。太极门中包括太极拳、太极剑、太极刀、太极大枪（又称大杆）、太极对剑、太极推手，太极散手等内容。

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