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交谊舞慢四步教学
1、交谊舞慢四步舞基本步法教学方法有站姿、前移步和后撤步、左右转弯、拉姿、行进姿。站姿:分为起始站姿和正式站姿两种,均以站立两脚并拢的基本站姿为基础。前移步和后撤步:前进步奇数步,后退步偶数步。
2、长步前进(慢慢快快共4拍)舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
3、慢四步交谊舞的舞步较为简单,主要包括往前走、往后走、左转、右转等基础舞步。
4、舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。 女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
5、四步舞基本步法教学方法:四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进,第一拍是女士的右脚后退,然后左脚后退,接着还是右脚后退,第二拍的时候是左脚向后,第三拍是快步,左右交替走。
新潮四步舞基本步法教学
1、女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。前进左转步(慢慢快快共4拍)舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转动慢;身体继续转动,右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。
2、四步舞基本步法教学方法:四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进,第一拍是女士的右脚后退,然后左脚后退,接着还是右脚后退,第二拍的时候是左脚向后,第三拍是快步,左右交替走。
3、男四步舞基本步法如下:起舞:右脚踏出一小步,接着左脚也踏出一小步,双脚要保持在同一水平线上。左步:用左脚向左迈出一大步,同时右脚跟上。左脚的踏点应该比右脚稍微长一些。
交谊舞慢四步10个基本步教学
长步前进(慢慢快快共4拍)舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
可以刻成光盘在DVD影碟机上观看,因为影碟机有慢放的功能,这等于分解教学和慢动作演示。广场舞脚的移动很有规律。三步舞往往向左时先出右脚,向右时往往先出左脚。
在训练中应充分体现当代人的精神风貌,从而达到身韵与时代精神相统一。
基本舞步。慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
当然在此基础得保持跳舞的状态,记住自己是在跳舞,不是在跳音效,或收或放看你自己拿捏,根据音效的大小做出反应。
交谊舞高级花样(慢四)教学
1、连续侧身步(四个方向),左转身步,右转身步,扇行步(进,退),转圈步(可以有N种转法),休闲穿梭步(把休闲舞的花样融合进来,有N种),摩登贴靠步等。中三。节奏比慢三快一点,其它同上。
2、广场交谊舞主要分为中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、伞舞、中青年健身舞、球操等。
3、在训练中应充分体现当代人的精神风貌,从而达到身韵与时代精神相统一。
4、慢四步交谊舞教程 慢四步特点 男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。
5、慢四步舞怎么练 基本姿势 男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。 女方的`左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。
6、女士不能依靠男士来保持平衡、控制身体或者支撑体重。你必须要自己来完成,这将减少你和舞伴的压力。
交谊舞慢四步舞基本步法教学
舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
长步前进(慢慢快快共4拍)舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
四步舞基本步法口诀是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。四步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢,所以按照口诀慢慢的练习就可以。
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