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跳水动作姿势分几种
分3种跳水动作的3种姿势分别为：抱膝屈体直体 抱膝 屈体 抱膝运动员在空中时，膝盖弯曲、上下半身弯折并紧密贴合，双手抱紧膝盖，做空翻动作。
跳水动作姿势有4种。直体，这也是被称为最简单的跳水动作，跳水动作直立，然后俯冲入水，中间不需要转体和翻腾，业余选手经常尝试这种姿势。屈体，髋部弯曲，两腿并拢伸直，脚尖绷直。
第5组——转体跳水。 第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中用）。
跳水的高难度动作名称
十米跳水难度系数最高的动作是：5257B。5257B是一个在国际泳联最新规则中都无法列出系数的高难度动作，属于男子跳水最高难度之一。
第 而在跳水中最难的动作就是一个屈体动作，就是传说中的难度系数极高，为9的难度系数。动作代码为5355B。第 5355B结合代码，我们知道是反身翻腾两周半再转体两周半的屈体动作。
向后翻腾两周半转体两周半屈体。能做好这个动作的人不会超过十个，同样的，因为难度太高，就算是在奥运会上，为了保守，运动员也大多不会选择这个动作。
跳水的技巧以及注意事项
跳水的技巧主要包括身体姿势、入水动作和呼吸控制。身体姿势是跳水的基础，它影响着运动员在空中的平衡和表现力。在起跳前，运动员需要保持身体紧绷，双臂和双腿伸直，这样能够更好地发挥弹跳力。
练习和技巧：跳水需要不断的练习和技巧的积累。除了技术层面的训练，身体的灵活性、力量和协调性也很重要。定期参加专业指导的训练和反馈，以不断提高自己的技能。安全第一：跳水是一项需要注意安全的运动项目。
当泳员接触到水，双掌保持并拢并先触水，头部入水时微微低下。腹肌收缩，膝关节及踝关节伸展。身体随著沉入水中，有继续下沉的趋向。泳员这时头部微微抬起，并以双掌作为方向舵，以使身体微微向上。
跳水比赛入水的技巧 在跳水比赛的时候，最好在入水的时候将人的身体重心尽量的远离出发台的位置，这样能形成较大的冲击力，同时在空中的时候将身体处于平直的状态，手臂张开后和人平齐，这样将会形成较大距离的俯冲。
跳水比赛中选手的动作,如305B之类的是什么意思?
1、例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。第5组转体动作用4位数。
2、在转体和臂立跳水中，第四个数字表示转体的半周数；在数字后面的字母表示动作完成的姿势：A=直体，B=屈体，C=抱膝，D=任意姿势(指转体动作中的其它姿势组合)。
3、入水：跳水入水要稳定、平滑，同时要保持身体的姿势和动作的美观。评分标准 跳水评分的标准是由五名评判人员根据选手的跳水动作进行评分，其中最高分和最低分将被剔除，剩余三个评分的平均值即为选手的得分。
4、我国出色的跳水运动员有田亮，郭晶晶等。形容跳水动作的成语有哪些 干脆利落 读音是gān cuì lì luò，意思是简单爽快。
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