本文目录一览:
我要练功,练八卦掌好还是形意拳好
都一样的。我国三大著名内家拳拳种有:太极、形意、八卦。主要全靠练习和悟性,以及在对打时让对手跟着你的节奏打。 八卦掌的特点是身捷步灵﹐随走随变﹐与对方交手时身体起伏拧转﹐敏捷多变。
八卦、形意皆是博大精深之神功,都极其实用,应该说不分上下。同时它们特征鲜明,八卦掌源于“八卦”,讲求走步换掌;形意拳源于“五行”,关键在于“三体式”。
总的来说,能健身、实战,最好练内家拳,形意、八卦、太极等,可以根据自己具体情况选择,比如身高体壮,可选形意;身子灵活,行动敏捷可选八卦;聪明,悟性好,学太极。然后再找一个好老师学习。
当然是八卦掌好了!!八卦掌 八卦掌的简史 “八卦”最早见于《周易》:“两仪生四象,四象生八卦”。八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它将武功与导引吐纳溶为一体,内外兼修。
形意八卦掌甩手功?
其他七掌多是变化而已,基本功却在单换掌中。基本功中只要步法、单换掌对,八卦掌就已经掌握了一半以上,以后多练增加功力,否则掌握的掌法再多,可能也只是空有其形,所以要多练走转和单换掌。
曾祖父唐维禄传授形意拳八卦掌时,首先教导***注重武德,根据师传祖训强调:“三教三不教”、“三惧三不惧” 。
这是完全不懂八卦掌转掌功的缘故,这样的人,练了一辈子八卦掌,也练不出功夫来。 误区之二:俗话说,“太极腰,八卦腿”,所以八卦掌转掌主要练腿上的功夫。
八卦掌以走为妙。那么,它首先离不开走,而转掌功就是练它特有的步法—圆形步:左掰右扣、旋转应敌。走圈时所常练的几种掌式,也是八卦掌最基本的掌式之一。
八卦掌八字功的***步骤 预备式:自然站立,两脚并拢,成立正姿势,两眼平视前方***图1***。起式:由立正姿势,左脚向左开半步,双脚距离与肩同宽,两掌同时外旋,掌心朝前,手指朝下***图2***。
八卦掌和形意拳谁比较厉害
都一样的。我国三大著名内家拳拳种有:太极、形意、八卦。主要全靠练习和悟性,以及在对打时让对手跟着你的节奏打。 八卦掌的特点是身捷步灵﹐随走随变﹐与对方交手时身体起伏拧转﹐敏捷多变。
形意、八卦和太极都是内家拳,原理基本上差不多。我们这里有练形意的,也有练八卦的。形意呢,刚劲勇猛,威力巨大;八卦掌步法灵活,招法奇特。
形意拳出自心意拳,心意拳出自心意把,心意把是最厉害是秒杀术。现在的太极拳都是自造的了。最早的是张三丰太极十三式,出自达摩易筋经,达摩易筋经分两个级别,门内是16式:十二正经加上任督灵带,打通大小周天共16式。
没有哪个厉害,只有风格和特点的不同。总体风格上讲,太极柔,形意刚,八卦居中。
内家拳训练要求本质一样,最终的结果也是一样的。只不过各有各的进门方式。比如太极拳、八卦掌以柔入道,形意拳以刚入道。所以要分清哪个拳种更厉害,只能是分练的人时间、强度各方面的优劣。
这是中国传统内家拳,形意不仅能实战,于健身养生也不错。形意练到较高程度,再练太极。八卦掌则较讲究灵活、变化的武术。其实真讲打的话,散打或泰拳,尤其是后者,凌厉无比。
发表评论