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鬼步舞怎么学
基础奔跑 这是鬼步舞两个最基本的舞步之一,使用最多,它也是其它基本舞步之间起到过渡作用的舞步,需要多多学习,掌握要领。动作详解:两脚并拢。
跟节奏学踩点。先呈立正姿势,然后抬起左腿。注意左腿的大腿和小腿呈90度角,左腿抬起的同时左脚落地,于此同时,右脚再次向后退一小步。右脚抬起,大腿和小腿呈直角,与此同时,左脚向后退一小步。
首先,你需要学习一些基本的动作,比如跳跃、转身、踩踏等。这些动作可以帮助你更好地掌握鬼步舞的基本步法。其次,你需要学习一些基本的步法,比如跳跃、转身、踩踏等。这些步法可以帮助你更好地掌握鬼步舞的基本动作。
练习滑步,要多在网上查看教滑步的,然后自己跟着拆解动作慢慢练习,等练到一定程度,就能掌握滑步的基本要领了。旋转练习;在跳鬼步舞的时候,奔跑和滑步动作后往往都会跟上一些旋转的动作。
鬼步舞是一种下肢形体配合上音乐节奏而不断摆动全身的劲爆型舞蹈,这种舞蹈会带给人极强的动感。下面我来和大家分享一下学习鬼步舞的方法。先抬一只脚,一般先抬左脚。
学鬼步舞的基础方法:鬼步舞的基础就是奔跑,俗称RM,RM易学但不易精,所以初学鬼步舞一定要熟练RM,一般坚持一个月只学这一个动作。然后就是侧滑,这个跟奔跑是一样的,也是重要基础,一定要学精,每天都要练。
鬼步舞六个基本动作。我要每个动作的名称。谢谢
第一个8拍:3个奔跑步,前后点接2个搓步后踢腿转身。第二个8拍:反方向再跳一次。第三个8拍:3个奔跑,前点加两个后拉步,接2个俄步。
分别是:太空步、原地360度旋转、侧踢、侧滑、原地奔跑动作、左右原地摇摆。太空步 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,同时伴随手部动作、身体动作。
Running Man:一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉,同时伴随手部动作身体动作。
Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等)。Kicks 类似Shuffle,抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。fancy 各中各样的花悄动作。
舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转。
Running Man Shuffle Kicks Shuffle Cali Electro 鬼步舞的学习,最关键的就是练习。
求鬼步舞新手入门训练方法。~~
旋转练习;在跳鬼步舞的时候,奔跑和滑步动作后往往都会跟上一些旋转的动作。这时候就要求跳舞者以腰部为中心进行旋转,腿部跟随腰部进行转动,这样看上去就会比较有灵动的感觉。
太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。
很多新手在学鬼步舞的时候,基础奔跑通常都是练几天就接着练花式了,记得,鬼步无可以没有花式,但不可以没有奔跑。
原地奔 ,首先伸出一只脚(比如左脚)左脚在前,右脚在后,这时可以定三个点,把左脚看作一个点,右脚看作一个点,两腿之间(胯下看作一个点)姿势做好就可以进行下一步了。
学鬼步舞的基础方法:鬼步舞的基础就是奔跑,俗称RM,RM易学但不易精,所以初学鬼步舞一定要熟练RM,一般坚持一个月只学这一个动作。然后就是侧滑,这个跟奔跑是一样的,也是重要基础,一定要学精,每天都要练。
怎样练鬼步舞才能练好?(技巧)
注重形体姿势;在跳鬼步舞的时候,一定要注重自己的形体姿势,每一个动作一定都要做到位,这样才能有节奏感,才能吸引人的眼球。身体的主要部位运动时,其他部位也要相应的跟着舞动,这样整体才会协调。
跟节奏学踩点。先呈立正姿势,然后抬起左腿。注意左腿的大腿和小腿呈90度角,左腿抬起的同时左脚落地,于此同时,右脚再次向后退一小步。右脚抬起,大腿和小腿呈直角,与此同时,左脚向后退一小步。
其次,你需要学习一些基本的步法,比如跳跃、转身、踩踏等。这些步法可以帮助你更好地掌握鬼步舞的基本动作。此外,你还需要学习一些鬼步舞的基本技巧,比如节奏感、节拍感、动作的连贯性等。
抬起左腿,把它挂成弓形。弓尽可能地以直角前进。同时,右腿向后滑半步。记住要同步。左腿向前,右脚向后滑半步。记住,正是左腿向下的力量使右脚同时向后滑动。重心在两腿之间。抬起你的右腿,成弓步悬腿。
鬼步舞是硬派风格的舞蹈,必须注重腿和脚的动作。它具有非常快速的节奏,随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋转等;然后其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。
个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手,如果下半身的功底不够扎实,学律动和摆手看起来就会很抽风。
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